در آیورودا موها، ناخن‌ها و دندان‌ها به عنوانِ یک بافتِ فرعی از بافتِ استخوان (Asthi Dhatu) در نظر گرفته می‌شوند و سَـلامتِ آن‌ها تحتِ تاثیرِ تَعـادلِ دوشاها و سَـلامتِ کلّیِ بدن، به‌ویژه سیستمِ عصبی، روده، خون و استخوان‌ها قرار دارد. همچنین اگر آگنی یا آتشِ گوارشی ضعیف باشد، موادِ مغذّی به‌درستی جذب نشده و به بافت‌هایِ مختلف از جمله استخوان و موها نمی‌رسند.
غلبه‌ی هر دوشا، ویژگی‌های متفاوتی به موها می‌بخشد که درکِ آن‌ها می‌تواند به انتخابِ مُراقِبـتِ مناسب و حفظِ سَـلامت و زیـباییِ موها کمک کند.
موهای نوع واتا موهای واتایی معمولا تیره، نازک و کمی زبر هستند. ممکن است صاف، فر یا ترکیبی از هر دو باشند. به سرعت رشد می‌کنند و ممکن است آراستن یا مرتب نگاه داشتنِ آن‌ها کمی سخت باشد. مشکلات رایجِ این نوع مو شامل عدمِ درخشندگی، وِز، خشکی، شکنندگی، مو خوره، نازک شدن و ریزشِ موهاست. استرس، کم‌آبی، رژیم غذاییِ نامناسب و تغییراتِ سریعِ محیطی می‌توانند این مشکلات را ایجاد یا تشدید کنند. استفاده‌ی منظّم از روغنهای گرم و مغذی، محافظت در برابر خشکی و کاهش استفاده از ابزار های گرمایشی به رفع این مشکلات کمک می‌کند.
موهای نوع پیتا موهای پیتایی معمولا صاف یا کمی مُجعّد، روشن، نرم، شکل‌پذیر (در آراستن)، و با ضخامت و رشدِ متوسط هستند و زودتر چرب می‌شوند. مشکلاتِ رایجِ این نوع مو شاملِ سفیدیِ زودرس، شوره و التهابِ پوستِ سر، نازک شدن و ریزشِ شدید مو یا حتی طاسی است. گرمایِ زیادِ محیط، غذاهای تند و اسیدی، استرس و عصبانیت می‌توانند این مشکلات را ایجاد یا تشدید کنند. استفاده از روغن‌هایِ خنک کننده و مدیریتِ پیتا با تغذیه‌ی متناسب می‌تواند در کاهشِ این مشکلات و کُند کردنِ روندِ ریزش و سفیدیِ موها مفید باشد.
موهای نوع کافا موهای کافایی معمولاً کمی موج‌دار، ضخیم، پُرپُشت، قوی، درخشان و سَـلامت هستند و به مراقبت کم‌تری احتیاج دارند. با این حال عدمِ تعادلِ این دوشا در بدن می‌تواند باعثِ کندیِ رشدِ موها، ترشحِ بیش از حدِ چربی، مسدود شدنِ فولیکول‌های پوستِ سر و ایجادِ پوسته‌های چرب و چسبنده شود. تحرّکِ کم، رژیمِ غذایی سنگین و چرب و تجمّعِ سموم می‌توانند این مشکلات را ایجاد یا تشدید کنند. استفاده‌ی هفتگی از روغن‌ها و گیاهانِ گرم، سبک و پاک‌سازی کننده می‌تواند به بهبـود این مشکلات کمک کند.
آیـورودا مُراقِبـت از موها را شاملِ شانه زدنِ روزانه با شانه‌ی چوبی، ماساژِ پوست سر با روغنهای متناسبِ هر دوشا، عدم شست‌وشوی بیش از حدِ موها، استفاده از مواد شوینده‌ی ملایم و طبیعی و استفاده‌ی منظم از ماسک‌ها و گیاهانِ متناسب می‌داند. همچنین بر اهمیتِ رژیم غذایی، سبکِ زندگی و مدیریتِ استرس از طریق مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق تاکید دارد. استرسِ مزمن و خوابِ ناکافی می‌تواند باعث عدم تعادل هورمون‌ها و کاهشِ موادِ مغذی مورد نیازِ بافت‌ها از جمله استخوان و موها شود.
از آن‌جا که هر فرد ترکیبی از هر سه دوشا را در ساختارِ بدنی خود دارد، ممکن است ترکیبی از ویژگی‌هایِ دو یا حتی همه‌ی دوشاها را در حالتِ طبیعیِ موهای خود نشان دهد. اگر سلامتِ موهای شما در حالِ حاضر با مشکلاتی مواجه است، مهم است که ابتدا نوعِ طبیعی موهای خود را بر اساس الگوهای طولانی‌مدت (قبل از اینکه متوجه تغییر در موهای خود شوید) ارزیابی کرده و سپس عدمِ تعادلِ به‌وجود آمده را بررسی کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا بهترین روش مراقبت از موها را انتخاب کرده و به تعادل دوشاهای خود بازگردید.
در حالی که مشکلاتِ مرتبط با موها ممکن است سطحی به‌نظر بیایند، در واقع بازتابی از واقعیت‌هایِ پنهانِ درونِ بدن و نتیجه‌ی عدمِ تـعادلِ عمیق‌تری هستند که درمانِ صرفِ علائمِ ظاهری را تا حدی بی‌اثر می‌کند. به همین دلیل آیورودا علاوه بر درمان‌های موضعی، بر شناسایی و درمان علت ریشه‌ای مشکلاتِ به‌وجود آمده برای موها تاکید می‌کند. رویکردی که ممکن است کمی زمان‌بر باشد اما نتایج واقعی و پایدار ارائه می‌دهد تا از درون و بیرون بدرخشیم؛
